MadokaのBlog

Oriental Dancer&Instructor /PHIマットピラティスインストラクターMadokaのブログ。

2018-02-21から1日間の記事一覧

ベリーダンスを踊る上で大事なこと

ショーを見て、 オープンクラスを通して、 感じた踊る上で大事なこと。 パンツONOFF de 鼻止める 背骨は全部で何個あるでせう? で、これを出来るようになるには 背骨の可動域の広さ(ある程度で大丈夫)と 膝のお皿を出し過ぎないこと が、必要です。 で、…