MadokaのBlog

Oriental Dancer&Instructor /Pilates Instructor Madokaのブログ。

2019-04-26から1日間の記事一覧

【横浜】4/26 入門 初級クラスレッスン日誌

今日は平成最後のレッスンーー! …うん、言いたかっただけや。 平成って。 ふふふ❤ 最近身体についての勉強が、マニアック街道まっしぐら。 皆にもシェアするでね。 さて、入門と初級クラスはインスタにもあげた通り、呼吸&背骨がメインでした。 人間の生理…