前回記事は↓ madokaraqssharqi.hatenablog.com ベリーダンサーはこれくらい肉あると、ラーシャしたらめちゃ舞台で映えるよね で、何をやれば良いのかって話なんですが… 呼吸と自律神経を改善して行こう!ってことです。 呼吸については散々書いてるんだけど…
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