と、この本を読んで気づきまして。 魔法の7つの食習慣 オーソモレキュラーダイエット 作者:安藤 麻希子 イースト・プレス Amazon ⚫️アマランサス ⚫️鶏レバーパウダー ※Amazonで買えます♡ をゲットし、ご飯に混ぜたり料理に混ぜて食べた1ヶ月。 PMS（メンタル…