MadokaのBlog

Pilates Instructor / Oriental Dancer&Instructor Madokaのブログ。

2023-11-13から1日間の記事一覧

学びの秋🍂

脳と脳神経 トレーニングしてるのに、体型が変わらない 姿勢が良くならない 痛みが変わらない パフォーマンス(踊りや競技等の)の質が変わらない 過食をコントロール出来ない 忘れっぽい 計画を立ててスケジュールをこなすことが難しい などなど… こういう…