MadokaのBlog

Pilates Instructor / Oriental Dancer&Instructor Madokaのブログ。

2014年1月のレッスンは・・・

明日からいよいよレッスン開始です。
まずはゆるゆると体をほぐしつつ温めたところからの!!(ザキヤマ風に読んで)基礎祭り

足裏からじっくり見直します。立ち方や体重の乗せ方、基本姿勢、呼吸から見ていきますYO。
レッスン終わる頃には、体がリセットされたような感覚になることでしょう★

入門基礎、初級クラスともに上記の内容でお届けします。中級クラスはTHE体育会系だよん。ふふふ〜〜
あ、初級はこの後に振付に入ります。体の中にスムーズに音が入っていく感覚を掴んでいってください。

1月の体験レッスンは随時受付中です。お気軽にお越し下さいませ。
また入会も事前予約は要りませんので、直接スタジオまでいらしてください。
(以前当スタジオの体験レッスンを受講された方のみ)

皆さんのお顔を拝見できるのを楽しみにしています♪