MadokaのBlog

Oriental Dancer&Instructor /PHIマットピラティスインストラクターMadokaのブログ。

2019-01-18から1日間の記事一覧

【横浜】1/18 入門・初級クラスレッスン日誌

本日のレッスンは、実は私も気になっているポイントでした。 腹圧や軸の不安定さがまだまだ、というのがSaliさんオープンクラスで判明して。 しかし、ほんとSaliさんの基礎練オープンクラスはおススメ★ あんなに的確に、分かりやすく導いてくれるなんて有り…

表現力を鍛える前に

レッスン日誌の前に・・・ とても大切なことが下記に書かれています。 ameblo.jp 私がレッスンでやったり話したりしている表現力エクササイズは、ほんの一部。 だからこれだけをやっていても、上手くはならないです。 日常生活からどのように鍛えていくのか…