時代が様変わりしてく渦中にいる最中、いろんな思いを抱えている方は
たくさんいると思います。
それでも私は、
今年も誰かの「なりたい自分になる」お手伝いが出来たら嬉しいです。
微力ながら誰かの背中をそっと押せますように・・・☆
「2月オンラインピラティスレッスンスケジュール（グループ）」
2月のテーマは「背骨、いろんな方向に動ける？」です。
突然ですが、貴方は丸くなることが出来ますか？？
このあと転がったり両足伸ばしたりします(＾＾)♪
日常生活を送るにせよ、ダンスを踊るにせよ、背骨の可動域や柔軟性が必ず必要です。
４回のレッスンを通して、背骨を一緒に見つめてみましょう。
腰痛や肩こりなどの悩みも改善されるかもしれません♪
日時（1レッスン60分。ご都合の良い日時を選んで下さい。4つまで。5回以降のレッスン受講を希望の方はさらに割引があります）
◉2/2（火曜）10:30〜、20:00〜
◉2/9（火曜）10:30〜、20:00〜
◉2/16（火曜）10:30〜、20:00〜
◉2/23（火曜）10:30〜、20:00〜
◆2/５（金曜）10:30〜、20:00〜
◆2/12（金曜）10:30〜、20:00〜
◆2/19（金曜）10:30〜、20:00〜
◆2/26（金曜）10:30〜、20:00〜
＜料金＞
4回チケット 12000円（1レッスン3000円）
都度払い 3300円
＜予約＞
・レッスン当日の朝8:00までお申し込み可。フォームはこちらから。
・フォームが使えない方はe1ein4jam.madoka■gmail.comまで（■を＠に変えて送信してください）
・お申し込みをいただいた方には振込先のご案内と、振込の確認が取れたらZOOMのURLをお送りします。
＜その他＞
・4回レッスン全て参加しなければいけないわけではありません。ご自身の都合の良い時にご参加ください。ただ、4レッスン参加すると、体の変化は感じやすくはなっていると思います。
・ZOOMによるオンラインレッスンとなります。参加希望者の方は事前にアプリのDLやwifi環境の準備をお願い致します。
・レッスン録画あり。受講者の方にはURLをお送りしますので、復習や自主練のお供にご利用下さい！（2月末まで視聴可）
・キャンセルはレッスン開始2日前までにお願いします。その場合は振込手数料を引いた額を返金致します。前日・当日キャンセルの場合は返金致しかねますので予めご了承下さい。
気になることや質問あれば遠慮なくこちらまで！！
LINEやインスタのDMからでも大丈夫です〜
ではでは宜しくお願いします。
〜MadokaのHP〜
