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Oriental dancer MadokaのBlog

~2010横浜在住→2010~2015札幌在住→2016~東京在住。Izumi oriental dance studio イントラ兼札幌スタジオ顧問のMadokaのブログ。

淵野辺レッスン日誌

 
今日は淵野辺レッスン@サーティーフォー球場でした。
 
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会議室で…と聞いていましたが
鏡がない、iPod使えなかった(事前にCD持参して良かった)のにびっくり(^_^;)
キイテナイヨー
 
でもサークルになったり、私が皆の鏡になって動いていったので、楽しかったなー
 
今日は初日なので、皆さんの体の癖を確認しつつ動いていきました。
 
いろいろやりましたが、お気に入りの動きが見つかれば幸いです。
 
 
そしてレッスンの流れはのんびりまったり
ガシガシ進めないので、お休みされても大丈夫ですよ〜
 
終わった後は汗だく!ではなく、おでこに少し汗が付くくらいな感じの運動量でお送りしますので、ご安心を♡
 
 
次回は29日です。
またお会いしましょう( ^ω^ )