MadokaのBlog

Pilates Instructor / Oriental Dancer&Instructor Madokaのブログ。

夢の国へ

 

ライオンキングに続いて・・・


劇団四季:『アラジン』最新プロモーションVTR

 

YEAHHHHHHHHHH~アラジン!!

フゥーーーーーー☆

 

 

人生初のスタンディングオベーションを経験しました。

もう一回見たい。ジーニー役の方がとにかく素晴らしくて。

 

あと空飛ぶ絨毯乗りたい!(このシーンで口ポカーン・目が★になった)

シアタージャズダンスやりたい。

 

夢の世界や~

 

四季の会、入ります。

レッスン復帰したらやりたいこと

 

タバタ式トレーニング❤

 

 

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栗焼酎のダバダじゃないよ。

美味しいけど。

 

タバタ式トレーニングとは、、、

 

①有酸素&無酸素運動を取り入れたトレーニングのこと。

海外で人気に火がつき、日本に逆輸入された。

しかしそもそも日本人が産み出したトレーニング★

20秒動いて10秒休む、を8セット行う。

 

 

 

②これを週2回&6週間続けると、持久力と中距離能力がかなりupするらしい

 

究極の科学的肉体改造メソッド タバタ式トレーニング

究極の科学的肉体改造メソッド タバタ式トレーニング

 

 

詳細知りたい人は↑↑読んでみて!

論文も掲載されています。

 

これレッスン前にやったら

次の週から皆来なくなりそう…(  ̄▽ ̄)

でもやりたいなー❤

 

実際にやると、かなりハードだす。

 

でもエクササイズによって難易度は選べますよ。

 

さあ皆でレッツマッスルー

 

ちなみにレッスン復帰はまだ未定。

いつになるやら(^_^;)))

名古屋滞在記④

セントレア着いた。もー目が3←みたいになってる。

 

昨日はすっかり燃え尽きた、、、

化粧も流れました、、、

そんな8時間WS。あっという間で名残惜しい。

 

何度か魂が抜けそうになったけど、必死に堪えて踏ん張って、

でもシャービーWSのビデオ撮りで、最後のパートが抜けた…うおう(。´Д⊂)

 

でもキラキラしたあの空間、真摯に向き合うことで生まれる緊張感、

そして目の前で振付を作り、熱く教えてくれるヨースリー。。。

 

 

音楽

呼吸

指先

足先

目線

エネルギー

mayady塩

 

 

帰りたくないだ。

もっとあの場に居たい。

 

でもここから学びの時間のスタートなんだな。復習がんばろ。

 

 

 

 

主催のヤサラームスタジオの皆様、敬愛なるヨースリー

 

本当にありがとうございました!

 

最後にQamarちゃん、mysha、Mihoとご飯できて嬉しかった❤

たくさん動いたあとのビールと食事は美味しい( 〃▽〃)

 


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お世話になったドンキ。

となりの観覧車はすすきのノルベサ的な?

栄は札幌の大通に似てる!

 

 

以上、名古屋滞在記でした(*´∀`)ノ

 

また来年も行くっ

 

名古屋滞在記③

ヨスリーに捧げるショーとカイロハーンオーディション。

 

一言で言えば、、、涙。

 

感動すると泣くのよ。ね?皆もそうでしょ?

しかも我慢すると鼻水がシャババババーになるんよ。これは私だけか、、、

 

オーディションにはQamarちゃんがファイナリストで選ばれていて、

それだけでもドキがムネムネ。

 

しかーし!見事NYカイロハーンでパフォーマンスする権利を獲得して、

さらにあんな素晴らしいダンスで…もー感動せずにはいられないっっ。

 

本当に、本当にすてきなダンサー❤

 

酔ってるし長くなるからここまでにしとこ。

 

 

良いショーを見るのは幸せですな。

札幌生徒も本校生徒も見に来たらいいのに。

 

ヨスリーに捧げるショーも、瞬きするのが惜しいくらい!

特に最後の演出にはウルっと来た(*ToT)

 

 

さらに今日は札幌イントラmysha,Miho、札幌生徒たちと久しぶりに再会(*´∀`)♪

特にイントラ二人はなんだかオーラ変わって、精神的なゆとりや豊かさが増えた気がしたよ。

背負うものがあると、辛いことや大変なことがたくさんあるけれど、

それを越えるとまた優しく強くなるんだなーと実感。

 

お母さんは嬉しいです。

 

 

 

明日は5時間のオリエンタルWSと3時間シャービーWS。

起きれるかな?

 

 

 

フゥーーーーー☆

 

 

 

④に続く。

 

名古屋滞在記②

 

昨日お伊勢参り行ってきたじゃんね(三河弁)

 
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やはり年1は行かないと。

凛とした空気に背中がまっすぐになる。

 

赤福とへんば餅は勿論ゲット。

伊勢うどんときゅうりスティック美味し。

 

そして何年ぶり?!というくらい久々に訪れた猿田彦神社、左瑠女神社にやっと行けた。


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お参りできて良かった❤

リフレッシュできた1日でした。

 

名古屋滞在記①

 

最高。

 

ヨスリーのベーシックWS。

 

彼が話していた言葉は絶対忘れたくないし、

常にその言葉通りな姿勢でこの踊りと関わりたい!と思う。

 

基礎だね、ほんと。

基礎ありき。

あまりのできなさに地球にパンチしたくなるが、それが現実。。。

 

コツコツ積み重ねよう。

 

 

 

帰りはヤサラームQamarちゃんと飲みに❤

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まずはルービーから♪

 

ペらぺーら話しまくってたら、なんと午前3時間近。

 

私の体内時計では0時くらいかな?と思っていたんだが(*´ω`*)あれれ?

 

お互いベリーダンス愛は止まらず。

でもまだ話せるからネ、あたい。ふふふ。

 

お付き合いありがとう❤楽しい時間はあっという間だー!

酒の肴の好みなどが似ていて( 〃▽〃)

親近感溢れまくり。

 

美しいだけでなく面白いQamarちゃん❤

また飲みましょうぜ!

 

 

②はお伊勢参りだヨ!ヒーハー編です。

 

 

行ってきます

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彼のレッスンを受けると、私の場合ですが

確実に耳が変わります。

 

聞こえなかった音が聞こえてきます。

いつも聞いている音楽が深みを増すのです。

 

耳がどれだけ詰まってんだろ(*_*;

進歩してない自分が嫌になりますが。。。

 

 

ただただ学べる!ことの有り難さと幸せをふつふつと噛み締めています。

当たり前と思っちゃいけないね。

 

そして札幌イントラmysha,Mihoや札幌生徒たちもwsに参加するとのこと!

 

 

素晴らしい✨

 

 

お金と時間を掛けて学びに行くって大変だと思う。

でもこういうことにポンと行動できる人は上達するよ、ほんと。

 

 

皆に会えるの楽しみだわん❤

イイィッヤッホ~

 

 

ではでは行ってきます👋😃