昨日のアクセス数がすごかったんじゃが･･･
一体なにがあったんや？！！！
ドキドキ。
話変わってイチローの話↓↓ おもしろいです。興味深いです。
ベリーダンスを踊るに当たって肉体改造･･･というかトレーニングする人も居ると思うけど（プロダンサーとか）
なによりも自身が本来持つバランスに気付くこと・それを保つことが大事なんだなーと
せんべい食べながら納得。
怪我には必ず理由がある。
それを野球の一部と思うのではなく、防ぎ方は必ずある。
と言っているのですが、ベリーダンスにも同じことが言える！
美しく魅せるために、身体に負担をかけて傷めるのは仕方ない
と思わないほうがいいです（あくまで私の考えですが）
そもそもベリーダンスは身体に負担をかけて踊るものではないので。
（バレエは別だけど。何故別なのかは長くなるから直接私まで）
いずれにせよ、自分の体を知るってとても大事。
知らない人のほうがきっと多いのだろうけど、一生付き合う自分の体について
時には耳を傾けてもいいのかなと思う。
そんなわけで最近、札幌在住時の自分の体と東京リターン時、
それから産後を経た自分の体を思い返して、あれこれ分析しています。
そしたら骨盤とストレスの関係とか、体の使い方の変化とか（踊っているときの）
いろいろ気付きがあって面白いんだな、これが。
人生は変化するもの。
そして自分の体も変化していくもの。
いと深し。
PS このせんべい、うおおと椅子から浮くくらい美味。ぜひ食べてみて❤
