「ベリーダンスを踊っていると、腰が痛い」
という相談を受けたりします。
んでその人の体を見ると、大体反り腰。いわゆる出っ尻というやつです。
（もしくは骨盤が後傾しているケースが多いかな）
あくまで私が見てきた中ですが。
痛みを解消するために、整体へ行くのは勿論大事。
筋力をつけるのも大事。
でも根本的な体の使い方を修正していかないと、また整体へいくはめになります。
お金モッタイナイアルヨ。
出っ尻の人は、踊っているときにどのように体を使っているのでしょう？
そしてどのように使えば痛みは無くなるのでしょう？
ていうか、私も出っ尻だったの。
あーでもない、こーでもないとこれを解消するために色んなことしました。
だから悩んでいる人の気持ちがよく分かります。
・・・実は、出っ尻解消・防止法については
初級・入門クラスで毎回教えてるんだけどね。
札幌スタジオでも徹底的にやらせてます。
知りたくない？？
知りたいー！！という人は是非Madokaレッスンへ☆
一緒に楽に踊ってみませんか？？
