最近私がはまってる、、、膝。
あと海老！！(なんのことかは参加した人のみぞ知る)
についてをやりました。
Saliさんオープンクラスで学んだことをシェアしたくて❤
皆も来月一緒に行こうよー！！ほんとオススメ😻
話反れた。
さて、椅子を使ったからだの歪み調整から、
アフリカンサークル(ペルビックローテーション、スタジオによってはオミ、アミとも言う)から始まって、木の枝がどんどん伸びるように、さまざまな動きに繋げていきました。
特にアフリカンには様々なバリエーションがあるの！
最近はまってる動きなもので、ガシガシ進めてみました。
難しかったかな？
でも海老！を思い出して🎵姿勢大事。
あと内腿。
話したけれど、ベリーダンスの基礎って
終わりがない
のですよ。
いろんな事が出来る。
すばらしいけれど、道中長いネ。
でもそれをどこまで楽しめるか？だと思う。
もちろん嫌になるときもあるでしょう。
人間だもの。
それでも基礎には、無限の可能性があることを忘れないで欲しいな。。。
このクラスは振付無しで、ひたすら基礎をやるので、じっくり丁寧にやりたい人は是非とも遊びに来てください😃
ではまた来週💕
