時代が様変わりしてく渦中にいる最中、いろんな思いを抱えている方は たくさんいると思います。 それでも私は、 今年も誰かの「なりたい自分になる」お手伝いが出来たら嬉しいです。 微力ながら誰かの背中をそっと押せますように・・・☆ 「2月オンラインピラ…

ハロー。テンションあげあげ。そして若干の二日酔い。うふふ♡そんなわけでワタクシ、呼吸について学びに来ております。 昨年末もセミナー受けてたな…別の内容だけども。 日に日に身体に対してマニアックになってますが、 大人になってから学びたいことがあ…

先週末に受けたコンディショニングアプローチの復習がしたい！ 対面でピラティスやりたいー！！ と、思ってます。 パルム美味い・・・むしゃむしゃ。 詳細決まったらまた告知しますので、暫しお待ちを♫ そうそう、神経症状（坐骨神経痛とか）のアプローチも…

前回はパーソナルレッスンの感想まとめでした。 madokaraqssharqi.hatenablog.com 今回はグループレッスンピラティスの感想。 暑くて世の中わちゃわちゃしているときに、協力してくれた皆様☆ 天使なの？・・・と思いました。本当にありがとう。 次回はもも裏…

急ですが。 もし来れそうならご連絡ください♪ お疲れの方、背中ガチガチな方、カラダの柔軟性の向上を目指している方 ピラティスって何？と思っている方・・・などなど、どうぞおいでませー。 ピラティス経験は未経験〜ある程度の経験者の方まで対象です。 …

今月初めから下記の記事に書いてある通り、指導練習相手を募集しています！ オーディションは8月にあるんよ。 madokaraqssharqi.hatenablog.com ピラティス指導練習に付き合ってくれた方々の感想をまとめてみたので 良かったら読んでください！ んで「私も練…

※現在、募集はお休みしております。ぺこり。（2020/08/23） Zoomを使ってのピラティスレッスン。 未体験なことってドキドキだけれども、案外楽しい♪ 協力してくれる皆に感謝の気持ちが止まらない。 もっと語彙力を増やさねばと痛感したり エクササイズの難易…

〜ピラティスレッスン指導に協力してくださる方を 募集しています〜 ※ピラティスって何？ヨガとどう違うの？？という方はこちらをチェケラ。 札幌在住時に通っていたピラティスの先生のHPに詳細が載っています。対面かオンライン（zoom）での、 マンツーマン…