Oriental dancer MadokaのBlog

~2010横浜在住→2010~2015札幌在住→2016~東京在住。Izumi oriental dance studio イントラ兼札幌スタジオ顧問のMadokaのブログ。

【札幌】2018年2月 ミニミニ発表会vol.2&Show/オープンクラスのご案内

 

ドドーン!!

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きゃほほい、素敵なフライヤー☆うきうきしちゃうぜ。

 

詳細は

https://sapporo-bellydance-madoka.jimdo.com/new-event/

 

なお申し込み受付は2018年1月12日から!!

 

 

手帳にメモメモしてね。

 

さて、久々の札幌パフォーマンスにレッスン。

鼻の穴が二倍になりそうなほど楽しみです。

ざっくりですが何をやるか書いておきます~

 

Madokaによる体を整える基礎クラス

テーマ:~Youはちゃんと呼吸してるかい?基礎って楽しいんだよYO~

持ち物:テニスボールマスク紐のわっか(過去記事参照して作ってきてね)

 

私のレッスンは発表会の次の日ということもあり、

体を整えていく方向に設定してみました!

 

あとずっと札幌の皆とシェアしたかった呼吸の話も❤

 

本校生徒さんも観光がてら受けに来てもいいんだよ?

レッスンじゃなかなか時間足りなくて伝えきれないから是非(*´∀`)♪

やっぱりビールは、SAPPPOROクラシックだよね。うんうん。

 

 

あれ、なんのはなし?

 

 

頭痛がする人、

肩こりに悩まされている人、

仕事や家庭に追われてイライラしがちな人、

体に痛みを抱えている人、

レッスン中先生に「肩下げて」と注意されるけど下げ方が分からないという人、

動きが硬いといわれるけどどうやって柔らかくしたらいいかわからないという人・・・

 

もしかしたら呼吸が原因かも?!しれません。

 

このクラスは、呼吸と基礎について学ぶクラスです。

 

呼吸を整えたら、基礎の動きも洗練されるかもしれません。

 

そう、すべては繋がっている✨

 

基礎の動きは私が皆さんの体の様子を見て、いくつか選んで動いていきます。

自分の体を見つめることで、あらたな気付きがあることでしょう。

 

初めて間もない人、

もう一段階ステップアップしたい方、

体の凝りや疲れを取りたい方、

 

におススメです。 

 

 

 

 

外部スタジオの方もお気軽に遊びにきてくださいね。 

たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしていますー

 

フゥーーーーーーーーー☆

 

【札幌】2/18 身体を整える基礎 オープンクラス 定員になりました!

 

追加5名分の空きも完売。

 

Madokaオープンクラス定員になりました!

 

ありがたやー(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

 

 

18日は、、、

 

テニスボール

マスク紐のわっか(過去記事見て作ってきてね)

 

お忘れなく❤︎

 

 

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18日は大輪の薔薇が咲いたような笑顔溢れるレッスンにしたい・・・☆

お楽しみに!!!

12kgの息子を抱っこしてたら腰が砕けそうになったよ

 

あがーあたいは自由になるんや!

と、息子を夫に任せて、一目散に都立大学へ。

 

 

ほえー

ぎえーすごいっ

ぎゃー出来ない

 

と感嘆してばかりの3時間WSを受けてきました☆

 

麗しのGamilaさん主催「インサイド・ダンス・アナトミー」

~ダンスに活かすウォーミング&アップアプローチ~

 

講師は杉山幹先生。

 

でしたの♪

 

しかし杉山先生ってホントすごい。。。

知らないことなんて無いんだな~と感心してしまう。

 

自分の中で消化したら、またレッスンでもシェアしますね!

お楽しみに。

素敵なウォームUPいっぱいなんだすー

 

あ、札幌オープンクラスでもシェアしたいから

なるはやで習得しますっ。

 

前回の記事はこちら♡→雨だけど - Oriental dancer MadokaのBlog

 

3時間あっという間です。

むしろ足りないくらい。

 

興味がある方はぜひ!

 

今年の11月3連休

 

【必見!】Raqs NAGOYA 決まりましたァァアァァッッ!!!|ヤサラームベリーダンススタジオのブログ

 

一緒に行ってもいいよ!

って方、、、

 

連絡ください♡

 

1人は寂しいロンリネス。

 

【横浜】1/19 入門クラスレッスン日誌

 

今日は久々に顔を見る生徒さんたちが来てくれました♡

さらには美味しいジュースまでいただいてしまったのだ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

来てくれるだけで嬉しいのに、わざわざありがとう!

 

 

さて、今日はテニスボールで足裏から背中、もも裏をほぐしていきました。

 

気持ち良いよね〜

ラーシャしたときに、あの揺れはもも裏から始まっている、、、☆

と、より実感してもらえたら嬉しいな。

 

 

ランジ(首使おう)

ダウンキック(2種類)

腰のダウン(方向有り)

アフリカンサークル

ツイスト

アンジュレーション

リバースアンジュレーション

ラーシャ(3種類)

 

 

改めて書いたら結構動いてるね。

 

ボイン

わぁお

おえっ

ティンカーベル

 

そして、ジューシー

 

身体から音が視えるように。

聞こえるように。

 

どの筋肉使えばいいんだっけ??

 

答えは、◎◎ももやでー。

 

 

また来週もやりますよん。

 

 

youtu.be

藤井隆、大好き💕

踊り上手い。私も横で踊りたい。

 

 

 

 

 

 

 

レッスン中の振付録画について

 

ベリーダンスの著作権とは|アルマスベリーダンススタジオ ベリーダンス教室 naomi 千葉 茨城(なおみん☆日記)

 

千葉、茨城で活動されてるベリーダンサーなおみんさんの記事です。

 

とても分かりやすいので、こちらも前記事と併せて読んでいただきたい♡

 

このブログ記事を読んでいて、実際に経験したある出来事を思い出しました。

 

以前のことですが、振付録画日に突然やってきて(その人を見るのは私は初めて)

そして何も言わずにしっかり録画。

以降、音沙汰無しの生徒さんがいました。ほんと誰だったんだろ。

 

私もその場で

 

「今日私のレッスン受けるの初めてですよね。

毎回来ている生徒さんのみ録画可なのですよ」

 

と言えば良かったのですが(^^;)

 

 

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私がこの踊りを始めた頃は、録画NG当たり前だったのだ。

 

でも今は昔と違うから、便利になったよね。

だからこそ、気をつけなければいけないこともそれなりに増える。

 

振り覚えが悪いから撮りたい!という人がいるけど、

あれは脳の中で記憶する場所が違うし、認知特性が人によって異なる。

 

身体と同じで、脳も鍛えないと覚えられるものも、覚えられないよ。

 

このあたりは過去記事に書いたから、読んでみてください(*´꒳`*)

 

 

つらつらと☆


自己判断で依頼を受けない、披露しない|徳島のベリーダンサーMicah(ミカ)



礼儀とかマナーとか、つらつら書こうと思いましたが上手く書けず。。。

徳島のベリーダンサー Micahさんが分かりやすく書いて下さっています。

是非読んでみて下さい!




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意外に私のブログカテゴリで人気なのが

ベリーダンス徒然』

ところがどっこい、以前私について偉そうに言いやがって的なことを
SNSで書いてる人を見つけちゃったことがありました☆

でもそういう人って外面良い。
むしろ気弱な感じであんなこと言う人には見えない。


、、、めんどくさ笑



話それた。

ま、色んな人がいるよね。

でも集団として機能させる、円満に過ごすためには、一定のルールとそれらを守ることは必要なのです。

ルールなんて面倒だー
うるさい講師が嫌いー

って人は、団体から離れてフリーでやるほうがいいですな。