MadokaのBlog

Pilates Instructor / Oriental Dancer&Instructor Madokaのブログ。

春先は体調もメンタルも揺らぐ…という日記

3月のとある日。

 

相変わらずのワンオぺ育児に、春眠暁を覚えず状態。

さらに花粉症で目が痒くてムスカ大佐みたく発狂。コンタクト入らない😿

落ち着けばいいのに、落ち着けない。

ソワソワ。

これが春なの?

 

手羽元の甘酢煮とエビとブロッコリーのトマトパスタを作る。

ほんとにやばいとメニューを考えられないので、まだ私は大丈夫だなとぼんやり思う。

 

 

3/15の深夜。

 

大谷選手のストーリーを見て驚愕。

多分マスコミに撮られる前に、先に奥さんを公開したのだなと思う。有名人っていろいろ大変。

そして奥さんの服装が多分、NIKEUNIQLOブラトップ・Newbalanceスニーカー。

 

私、持ってる。

てことはこの組み合わせでコーデ組んだら

ワタシは大谷嫁ってこと?(違う)

 

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春と聞くといつもこの本を読みたくなる。

題名センスが素敵。

 

 

ふふふ、唐突に日記風に書いてみました。

 

これを読んでくれた皆様!

良い週末をお過ごしください☺︎

 

 

ベリーダンサー様必見⭐︎企画

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とは言っても、私と面識があるベリーダンサー様限定になりますが…

 


自宅ピラティススタジオOPENにあたって、特別価格でのご利用キャンペーンを行います。

 

❏入会金1万円⇨0円
❏レッスン料金⇨都度払いOK。
7700円/50分レッスン(通常価格9000円)
❏キャンペーン期間⇨2024年4月1日〜12月末日まで
❏レンタルウェア貸出し有り&ドリンク提供有り。
📍靴下のみご持参下さい。

❏レッスン内容はその日の体調に合わせて以下から選べます。

ピラティスのみ

②手技+ピラティス

③手技+ピラティス+その他エクササイズ

 

 

ピラティスマシンって何?

そもそもピラティスとは?

腰痛や膝痛で悩んでる!

特定の動きが難しく感じる!

 

…など気になることがある方は居ませんか?

 

 

個人的にたくさんのダンサーさんの身体を見て、より見識を深めつつ、私が今持っている技術と知識を提供することで、より良いダンスライフをサポート出来たらいいなという考えで企画しました。

 

ご興味がある方は公式LINE(過去記事参照)まで!
レッスン可能日時などを送らせていただきます𓁵

 

 

ピラティススタジオ(洗足)HP作成始まってます

ピラティススタジオの名前考えたり(いまだに悩んでいる)

ブランドタグライン考えたり

HPメインカラーを考えたり(いまだに悩んでいるうぬぬ)

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どういうお客様に来て欲しいのか?

どういう働き方をしたいのか?

金額に見合う価値は提供できるのか?

 

脳みそ迷走。

 

先日はHPの写真撮影のため、カメラマンさんと打ち合わせを⭐︎

会話の中で自分軸ありきということを改めて認識。

自信なんて無いようで有るようでよく分からないけれど、今まで自分がめげずに

学び続けてきたことを、ちゃんと相手に伝えられるようになればいいだけ。

 

案外、シンプルなのかも。

 

何もやらないで終わる人生より、

挑戦して失敗してもまた挑んでいく人生のほうが楽しいと思う。

 

人生に失敗はあっても、失敗した人生なんてない BY大豆田とわ子(ドラマ)

 

さて、HPですがピラティスマシンの搬入が遅れて(ほんとね・・・大変だったんよ)

ゆえに公開も遅れます。でも素敵なHP になること間違いないので、お楽しみに!!

(多分5月初旬)

 

 

 

 

2/29と3/1の日記

2/29夕方。

大谷選手の結婚報告に衝撃。30cmくらい浮く。

仕事中もずっとこの話。

帰宅して友だちにLINEしてたら、テンションがヤバいよと指摘される。

 

3/1朝。

大谷選手の結婚相手に衝撃。本当かは分からんが。世の中の特定班の仕事ぶりに脱帽。

その後、米津玄師がLive会場(しかも代官山UNIT)でテキーラ配ってる動画見て鼻血。

 

 

 

なんだろ、テンションが定まらない𓀬𓁨

3月ってこんな感じなの?

 

 

 

落ち着くために…先月食べた幸厚ご飯はこれ。

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いくら明太子ご飯@札幌

札幌、また帰りたいな𓅢

 

 

コアラになりたい

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コアラって20時間は寝るらしい。

私もそれくらい寝たい。

 

 

花粉症

気温の変化

その他諸々

 

今月はかなり疲れてます😓

 

これを読んでいるそこの貴方!

体調崩してないですか??

 

 

私は疲れてるのに、予定をガンガン入れてしまい自分にゲンナリしてます。

 

 

あーコアラ抱っこして肉球触ってみたい。

てか、海外行きたい。

円安が辛い。

 

 

では、おやすみなさい💤

 

 

 

日常&アラブメイク用筆なら白鳳堂

が、オススメ。

あとはMACかなー。

 

白鳳堂ブラシは一本は持ってた方が良いと個人的には思います。

 

化粧品をどんなに良いものにしたとしても、それを扱う小道具も同じくらい大事だと思う。

 

ちなみに白鳳堂の扇つぼみはお高いけれど、めちゃくちゃ使いやすいので一本あると便利。

 

 

余談ですが、ベリーダンスやってると身体能力だけじゃなく、メイクアップ能力も上がる気がする…

(と書いてますが、ワタクシ非常に面倒くさがりなので、能力は下がりやすいデス。自制しないとですが)

 

パーソナルカラーや顔タイプ、骨格診断とかして自分に合った色やメイクや衣装を揃えるのも楽しい(オススメの診断士さんがいるので、知りたい人は連絡下さい♡)

 

ベリーダンスにハマる楽しさは、こういうところにもあるなと思います🎵

 

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最近買ったアイシャドウ。

MACは発色良いのでおすすめ。

 

一夜明けて

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無事終わりました。

 

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観に来てくれただけでも嬉しいのに😭

プレゼントまで…!

さらには温かいお言葉もたくさんいただき、ありがたすぎて(家宝にするんだ)あたしゃ溶けそうです。

 

5年ぶりの生演奏。

心境や環境の変化もあって、勿論踊りも変わって。

 

そのとき、そのときの自分のベストを尽くすこと。

音楽の中に身を委ねること。

 

 

ここにきて、ようやく身に染みて分かってきた気がする。

 

ジジ先生の元で学べるありがたさよ…⭐︎

そして圧巻のパフォーマンスたるや。

もう…Helwa!と叫ぶ前に、可愛い!と思わず日本語で叫んでしまうくらいグッと涙腺が熱くなるんです。

 

観たことないよーって人は観た方がいい。

きっとAiwa!Ya ainy!が止まらない…♡

 

そうそう今回、生まれて初めてベリーダンスショーを観るというママ友が来てくれまして♡

目をキラキラさせながら、嬉しい感想や興奮を伝えてくれたのが嬉しかったー!!

 

 

ベリーダンスって本当いいもんだよね。

 

最後に久々アラブメイク💄動画

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Very simple way to create Colourful Eyeshadow Look || Shilpa #shorts - YouTube

わかりやすいし色の組み合わせが私好み。

(この色を本番は真似した)

アラブメイクは眉山の位置とアイラインを変えると、一気に近づくよん。

あと筆。ぼかすのと馴染ませるのに必須。

筆を買い換えようと思った2024年冬。