あたし 貴方に逢えて 本当に嬉しいのに 当たり前のように それらすべてが悲しいんだ
『アイネクライネ』by 米津玄師
歌うよねーしみるよねー
なぜなら抽選また外れたから。。。
2020年、私は何を生きる希望にしたらいいのさ！
来年の抽選にまた掛けるしかないYO！
さてレッスン日誌まとめてドーン。
最近人数少なくて寂しい。
ぷらりと遊びに来てね。
ステップはひし形◇
動きと動きの繋ぎには、呼吸と重心が大事。
目線と首の大切さ。
土踏まずにはマスク紐。
筋緊張が強い場合は、緩めてから動作パターンの学習をすることで、癖を色んな方向に作るのが大事。
脳神経アプローチで前屈、後屈があっ！という間にできちゃうゾ☆
やはり呼吸。正しく呼吸してますか？
でした。
皆の身体を見ていて思うのは、呼吸が出来てない人が多いなってこと。
動きが固い、小さいと言われる場合は呼吸直せば良いと思う。
あと、、、
肩こり 頭痛 腰痛 不眠症 生理不順 花粉症etcって呼吸直せば9割は治ると思ってます。
呼吸の話すると、大抵の人はポカンとするので笑
確かに難しいかもだけど、腑に落ちるよ。
説明しだすと止まらんので、もっと分かりやすく話せるように勉強します
この映画気になる！見たい。
あとこれも。上映終わってしまったのが残念。
