朝からピラティス。
うぬぬ難しい。
でも一通りやると身体軽くなる。
セルフ整体みたいな効果あるよ★
で、レッスン日誌。
暑い中来てくれてありがとう😊
入門も初級も、テーマは首でした。
あと、動きと動きの繋ぎ。
集中していて、感情が伴うと一気に彩りが加速する首。
ベリーダンスだから腰ばかり大事じゃなくて、首も同じくらい大事。
表現力の助けになりますよ。
動きと動きの転換を、ブチンと切らすことなく水が流れるように繋げることも、難しいけれど踊りの美しさの要です。
コツコツと積み重ねましょ♡
初級は振付進みましたぜ。
来週は進まないで踊り込み。
左右対称のステップに混乱しないようにしたいな。
来月から7月。
今年も半分終わりますね。
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ぎゃー
ではまた来週。
