MadokaのBlog

Pilates Instructor / Oriental Dancer&Instructor Madokaのブログ。

ベリーダンス徒然

復習は大事だよの話

うーん、、、とここ数年思っていたこと。 何がモヤモヤしているのか上手く言葉に出来ず。 でも今日散歩していて、ピカっと閃いた。 たくさんWSを受けていて、 楽しかった・モチベーション上がった・自信がついたなどという 「気分」を、 私は上手になった・…

今年最後のレッスンなのでいつも私が思っていることを書いてみた

今日で2015年火曜夜レッスンは仕事納め。 そこでいつも私が思っていることを書いてみました。 教えた振付を上手く踊ることは大事ですが、それが一番重要なことではありません。 音楽を通してどれだけ空間を染められるか? 身体で音を表現する喜びを感じられ…

身体のこと

背骨を横から見た図 生徒さんの身体を見て、時々アドバイスすることがあります。 私はセラピストではないので、 慢性的な筋肉の張りや凝りについては整体受けたら〜と案内することも。 図を見て分かるとおり、背骨はなだらかなS字カーブになっています。 こ…

群舞とは

群舞は難しい。 そもそも他人と呼吸を合わせて踊ること自体難しい。 だから会話が大事。前にも書いたけどね。 コミュニケーション不足だと、一気に統一感は無くなります。 さらに群舞は一人ずば抜けて上手でもダメ。 技術はある程度、全員整えておくのも必…

あなたはどのレベル??ベリーダンスに置き換えてみよう

自分が今どのレベルにいるのか見直せるよ。 とても分かりやすいです。 どの分野でも、プロになれる人はほんの極少人数なんだな。

独り言

楽して踊ること 踊る楽しさを味わうこと (札幌スタジオモットー) この2つの言葉は真逆。 1に基礎、2に基礎、3,4基礎で5も基礎。 基礎を積み上げるのは地味。 でもそれが実になって花開くのは、舞台に上がったとき。 その瞬間だよ、踊る楽しさを味わえるの…

NO MORE言い訳

ステージでいいわけしない。いいわけで甘く見てくれるのは身内だけ。音楽が始まったら照れとか愛想笑いの類いは一切捨てる。演技の基本は無意識の仮面を落とすことだ。トータルに集中している顔は美しい。伝えたい事は何か。ステージの上では、それにすべて…

イライラしたらチョコレートソースを吸うといいよ

www.ikedahayato.com いつも誰かに怒っている人 自分の正しさを主張し、相手に何かの行動を求める人 被害者意識が強く、すぐに誰かを疑う人 いるよね、上記の人たち。 関わるとほんと面倒なんだよー…離れるのが一番。くわばらくわばら。 でも、何故かこうい…

○○な人は成長が早い

レッスン以外の時間を練習に費やすもの大事。 身体を鍛えるのも大事。 いろんな芸術に触れるのも大事。 でも素直な心と耳がないと、何をやっても成長はしないと思う。 プロになるにはどうしたらいいか? どれくらい練習すればいいのか? 上手くなるには才能…

筋肉の癖を取るのが一番難しい

日常生活から気をつけてないと、身体の歪みを無くすことは出来ません。 そのためには自分の身体への意識、扱い方が重要。 なぜなら新たなテクニックを学んだところで、 それを表現できる身体じゃないと、テクニックは死んでしまうから。 はい、というわけで…

マイヤーが上手くなる方法

苦手な人多いよね、マイヤー。 特に体が硬い人は苦手な傾向がある気がする。 さて、マイヤーが上手くなる方法について。 私の場合、マイヤーすると右股関節がポキポキ鳴ってました。 右足大転子のはまりが浅いのです、元々。 このままだと軟骨すり減って将来…

ベリーダンスが上手く踊れるようになりたければ、練習(頭使っての)するしかないと思う件について

キッズダンスについての考察ですが、大人でも同じことが言えるなーと。 以下共感した文章の引用です。 ダンスの上達って【レッスン以外の時間でどれだけ練習したか】が全てだと思うんですよ。 ダンスが上達しない生徒は「自己採点」が異常に高い 伸びる人は…

仲良くしなくていいんです

前回記事について。 『会話をたくさんしたとしても、気が合わない人もいる。そういう場合も一つの作品を作るためには、我慢して仲良くしなければいけないのか?』 という意見をいただきました。 …んなこたあ無いです。我慢して・・・という考えは止めましょ…

群舞は大変

相性がよいグループだとそんなに大変じゃないんだけど、そういう場合じゃないケースもあるのが群舞。 我と歩み寄りのバランスが難しいと思います。 自分の我ばかり通すのも良くない。 かと言って歩み寄りばかりで、自分の考えを言えないのもダメ。 「言葉を…

とある人から言われた言葉

ベリーダンスってなんかひらひらの衣装着て、 クネクネ踊ってるやつでしょ? ぬおおおおおおおおおおおお そういう踊りじゃない!! と、こういう質問されるとなんじゃかんじゃペラペーラ・・・ ベリーダンスについて熱く語る私。 んで思うのです。 この踊り…

気体

ベリーダンスの発表会に呼ばれたので「固体・液体・気体」の尺度で踊りを眺めていたら、良い踊りほど気体に近い(固い踊りはとにかく固い)ということを思った。凄い踊りには空気を作る力があって、空間に溶け出している。この『空間に溶け出す力』は、あら…

ベリーダンスだけでは瘦せないです、というお話

よくある質問。 瘦せますか?細くなりますか? 瘦せるとか細くなるという言葉を聞くと、ポッキーのような体型を連想してしまう。 皆それぞれ体重落としたいとかウエストにくびれが欲しいとか 色々悩みはあると思います。 でもそれをベリーダンスで全て解決で…

礼儀とかマナーとか

今は昔と習い事に対する捉え方が、だいぶ変わっていると思う。 ※画像と本文は特に関係無いですえへへ 例えば料金システムでいうと、私が小さい頃は月謝制が主流でした。 でも今はチケット制だったり振替自由など気軽に受講できるように☆ 窓口が広がって様々…

「ベリーダンサーになるにはどうしたらいい?」

これも多い質問。 結論からいうと・・・ 誰でもなれます。 自分で名乗ったその瞬間から。 Love Naima Akef♪ ただ見に来てくれたお客様が、自分の踊りを見て感動してくれる・また見たい!と思ってくれていて、たくさんの方から支持されているダンサーだとなお…

「ベリーダンスインストラクターになるにはどうしたらいいですか?」

結論から言うと・・・ 誰でもなれます。 自分で名乗ったその瞬間から。 ただ自分の踊りを観て感動してくれたり、貴方の踊りをもっと見たい! 貴方から習いたい!!という方が多々いる… そういう素敵なダンサーであるならば、より良いと思います。 なぜなら大…

頭でっかちにならずひたすら練習あるのみ!の話

ぐはーーと床を転げまわったブログ。 www.dancerslifesupport.com 注意されるのに直せない。 って結局、努力が足りないのですよ。 もー耳が痛い、ハートが痛い、うぉぉう。 でも練習頑張ろうと思えるそんな記事。 少しでも上手になりたい、もう一歩上にいき…

女の世界だものいろいろあるよね

ベリーダンス界ってほとんど女性だから、まーいろいろあると思う。 だいたい女性が3人以上の集団になると、いろいろあるもんです。 でも良い集団は、お互いの相性が合っていることが多いかな。 んで、まー人間だもの。 妬み嫉みは当たり前。 言われる側は嫌…

痛みとか緊張とか

筋肉不足がゆえに、身体を固めて踊ったり 本当は身体が痛いのに、無理して動いていたり もしくは痛みを感じているのに「別に騒ぐほど痛くは無いから」と踊り続けたり・・・ こういうことを続けて踊っていると、確実に身体を壊します。 現に私がそうでした。治す…

レッスンは誰のもの?

時には「やっぱり今日疲れてるからレッスン行くのやめよう」とか 「イベント続きで燃え尽きた」「プライベートでドタバタしてて…」 などあると思います。 でも明らかにやる気が無い態度や、何回も注意していることを聞き流されると、 非常に腹立つ&悲しくな…

振付を覚えるときは

初級クラスの皆へ。振付を覚えるときは足から覚えてね。 あと音楽をよく聞いてね。課題曲は毎日聞いてください。レッスン来てから聴くのは止めてくれ〜〜 それじゃあ新しい振付が始まる前に渡している意味ナッシングだよー。今やっているステップ、難しいか…

人前で踊ることに関しては、うるさいです私。

私が、ハフラや外部イベントのリハなどで一番厳しい顔をするのには 理由があります。 なぜなら、これらに参加出演する生徒たちの殆どがプロではないから。そして参加費を払って舞台に立つのです(ハフラとか発表会とか) プロではないからと言って 『楽しきゃ…

ベリーダンスは簡単な踊りではないです

「ベリーダンスって難しいんですね」 「ベリーダンスってエクササイズじゃないんですね〜」 (てかダンスって付いてるじゃん!) とかいろいろ聞きます。 ベリーダンスに限らず、踊りというものは難しいと思います。お話をよく聞いていると・・・ ベリーダン…

趣味なのか趣味以上なのか

大人の習い事は趣味の部分が強いので、「たまに体を動かせればそれでいい。」という人が一般的です。 むしろそれが当たり前。 私はそういうスタンスで、ベリーダンスを学ぶのは、全く構わないと思っています。 でも、人前で踊りたい! ショーに出たい!とな…

イベント出演に取り組む姿勢

人それぞれ顔が違うように、生活スタイルも違います。だからこそ、24時間という時間の中で各々練習に望む必要があるのです。 だいどんでんとハフラまであと2ヶ月。 一生のうち、数週間ぐらいダンスに打ち込んでみてはいかがでしょう?

ベリーダンサーあるある

◆その1 夜中に親子丼が食べたくなってやおらキッチンに行き、調理&完食 ◆その2 ショー間近になると肉メニューがドンと増える ◆その3 髪の毛長すぎて、財布を閉めるときやかばんを閉めるときに髪の毛が挟まる ◆その4 イベント立て続けだと、メイクの濃さが分…